提高精子活力首选补充蛋白质-- 细胞的组成

功效:蛋白质是生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修复的主要原料。人体的每个组织毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经等都是由蛋白质组成的，所以说蛋白质对人的生长发育非常

重要

缺乏的影响:孕妈妈缺乏蛋白质容易导致流产，并可影响胎儿脑细胞的发育，使脑细胞分裂减缓，数目减少;并可对胎儿中枢神经系统的发育产生不良影响，使胎儿出生后发育迟缓，体重过轻，甚至影响治儿智力建议摄取量:孕妈妈在孕早期(1~3个月)对蛋白质的需要量为每日75~80克，孕中期(4~7个月)为每日80~85克，孕晚期(8~10个月)为每日90~95克.不论是孕妇需要补充蛋白质，有捐精计划的男士们都可以进行长期的适当的蛋白质补充