都说夏天喝茶能养生，但你喝对了吗？广东精子库专家教你夏茶如何喝

1.荷叶茶:荷叶的浸剂或煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。方法是用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。

2.莲心茶:用莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降压外，还能清热、安神、强心。

3.玉米须茶:玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。特别是新鲜玉米须，每次约25克，泡茶饮用，1日数次。

4.菊花茶:用杭州大白菊或小白菊，每次3克泡茶饮用，1日3次，也可用菊花加金银花、甘草、麦冬同煎代茶饮。

5.槐花茶:将槐树的花蕾晒干以后，用开水浸泡后代茶饮。有治疗高血压、收缩血管、止血的功能。

6.山楂茶:山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压等作用。每次1~2枚泡服代茶饮。

7.枸杞茶:枸杞除能降低血压、降低胆固醇外，具有补肝益肾、润燥明目作用。一般每日用量9克，泡水服用。

8.玫瑰花:玫瑰不仅有美容、强身、止血作用，同时还有减轻心绞痛、降血脂、降血压等作用。