那些年”的轻狂或会影响“性福

几年前红极一时的台湾电影《那些年，我们一起追的女孩》里有一个“重口味”的情节: 男生在课堂上“打飞机”(手淫)，这可是青春期男孩们常见的一个生理情况。手淫本身没有错与对，可太过频繁就会对身体带来伤害

有手淫习惯者，会为了尽快射精以达到性快感，长期下来，勃起和射精的距离时间缩短，从而出现早泄，这是较为常见的一种性功能障碍。

对于存在手浮行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有手淫过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对手淫现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制手浮意念，使注意力从手浮转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的手淫冲动。

般来说没有必要，也不可能完全戒除手淫行为，一定频度内的手淫行为不需要防治，而普及教育则非常重要。总之，对于那些不懂手淫的人，不必要去诱导他关注和讨论这个问题，而对于那些已经有了手淫行为的人，则应该科学认识手浮并加以合理引导。