疲劳危害及过劳死危险信号

亚健康的表现主要是:疲劳、食欲缺乏、头晕、失眠、烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降，甚至胸闷、气促、心慌等。以上表现如不及时调治，将造成人体神经内分泌紊舌免疫功能和体内代谢功能下降，成为高血压和其他身心学习、工作过于疲劳，精神压力大、职业应激等是主要原因。从事脑力劳动的知识分子疾患、心脑血管疾患、自身免疫疾患或肿瘤的发生原因。造成亚健康的原因是多种多样的商海中拼搏的经理和白领们经常超时限工作，过分投入精力，或从事高度精神紧张的工作，结果使自己成了亚健康的“宠儿”。

疲劳是亚健康的主要表现之一，因疲劳导致死亡的情况在现代社会也时常发生，这种现象称为过劳死，是疲劳的最严重后果，对社会、家庭影响很大。因此，下面重点阐述疲的危害和过劳死的危险信息，以达到减少过劳死的发生。

生理功能的晴雨表:疲劳、

几乎所有的人都有过疲劳的体会，体力透支、思虑过度、久病不愈的时候，疲劳感者会不请自来。但正因为常见，往往被人们所忽视。男人一向以强者硬汉的形象展现在社会他们铮铮铁骨、豪气冲天，可是繁重的家庭和事业负担却会渐渐磨损男人的健康体魄;而随着年龄的增长，男人更会逐步走向衰弱:腰酸膝痛失眠多梦，体力不支，精神不振，华发早生，这些却常常被男人当成是不值一提的小问题。

然可以引起疲劳，但用脑过度、情志过激以及各种尚未察觉的疾病才是现代男人疲劳的主要原因。男性最先感受到衰老的迹象也是疲劳，它可以持续很多男性认为，疲劳只是体力消耗过度的结果，休息一下就万事大吉了。体力消耗虽时间较短，也可能长久不退，日益加重，这与是否得到足够的休养补充有关。但多数男性健康意识淡薄，加之忙碌无暇，往往任精力透支、疲劳延续，最终形成身体的内耗，体质.耐受力、免疫力逐渐下降，为健康留下隐患，甚至加速衰老过程。从另一个角度讲，疲劳也可以说是人体生理功能的晴雨表，疲劳反映的生理功能的衰退是无法回避的，疲劳是身体向男人发出的健康警号。“小问题”往往是“大问题”的征和表现，它的背后隐藏着肾、脾、肝等脏腑功能下降的大问题。如果长期不加以注意，这些“小问题”不但会严重威胁男性的生理健康，也同时会在心理上折磨着好胜的男人，使其逐渐丧失自信。