不射精症的食疗方法

(1) 肝气滞

其主要症状是明茎勃起坚硬，交而不射，伴少腹及睾丸胀痛，烦易怒，或情志抑郁，梦中可有遗精，胸胁胀满，善太息。舌质淡红，苔薄白，脉弦。药膳与食疗可用柚皮酸糟 (《重庆草药》) :

柚子皮(去白)、青木香、川各等份，酸糟、红糖各适量

制法与用法:

前3味制成细末，每煮红糖酸糟1小碗，兑入药末3 ~ 6g，趁热食用，1日2次。(2) 瘀血阻滞

其主要症状是射精不能，阴部胀痛，胸闷不舒，心烦易怒，舌质紫暗或有瘀斑，舌苔薄，脉沉涩。药膳与食疗可用三七蒸鹤兽 (《中医药膳与食疗》) :

鹤1只，三七粉1~ 2g，食盐、味精少许。

制法与用法:

将鹤鹤去毛及肠杂，洗净切块，用三七粉同置瓷碗中，加入食盐少许，上隔水蒸熟，调入味精即成。食肉饮汁。每日1剂，连服7~ 10天

(3) 湿热蕴结

其主要症状是阴茎勃起，久交不射，可有遗精，伴胸院痞闷，食少纳呆，口苦黏腻，小便短赤，或尿后白浊，阴囊潮湿。舌质红，苔黄腻，脉滑数药膳与食疗可用栀子仁粥 (《太平圣惠方》) :

栀子仁100g，粳米100g，冰糖少许。

制作与用法:

将栀子仁洗净晒干、研成细粉备用。粳米放入瓦煲内加水煮粥至八成熟时，取栀子仁粉10调入粥内继续熬煮，待粥熟，调入冰糖，煮至溶化即成。每日2次温热服食，3天为1疗程。

使用注意:

本粥偏于苦寒，能伤胃气，不宜久服多食。如体虚脾胃虚寒，食少纳呆者不宜服食。

(4) 阴虚火旺

其主要症状是射精不能，性欲亢进，阳强不倒，性情急躁，心烦少寐，澳黄便干，舌红少苔，脉细数。药膳与食疗可用双母蒸甲鱼 (《妇人良方》) :

甲鱼1只(500~600g)，川贝母6g，知母6g，杏仁6g，前胡6g，银柴胡6g，葱、姜、花椒、盐、白糖、黄酒、味精适量.制法与用法:

甲鱼宰杀，放尽血水，剥去甲壳，弃除内脏，切去脚几，洗净后切成大块。药材洗净，切成薄片，放入纱布袋内，扎紧袋口。然后把甲鱼块与药袋一起放入蒸碗内，加水适量，再加葱、姜、花椒、盐、白糖、黄酒等调料后入蒸笼内蒸1小时，取出加味精调味后即可。分次食用。

(5)命门火衰

其主要症状是射精不能，性欲减退，阴勃起正常或不持久，腰下冷凉，腰膝酸软，精神不振，舌质淡，苔白，脉沉细。

药膳与食疗可用羊脊骨粥 (《太平圣惠方》) :

羊连尾脊骨1条，肉从蓉30g，丝子3g，粳米60g，葱、姜、盐、料酒适量制法与用法:

肉苏蓉酒浸1宿，刮去粗皮;莞丝子酒浸3日，晒干，捣末。将羊脊骨砸碎，用水2500，煎取汁液1000，入米、肉蓉煮粥，粥欲熟时，加入葱未等调粥熟，加入苑丝子末、料酒20ml，搅匀，空腹食之。料，

使用注意:

脾胃虚寒久泻者，应减肉蓉;大便燥结者，宜去苑丝子

蛤虾米 (《常见慢性病营养配餐与食疗·性功能障碍》) :

真蛤阶1对，海虾米500g，茵香120g，川花椒120g，食盐10g，白酒500g。

制法与用法:

0将干始纷洗净后，去头、足和鳞片，身尾切成虾米大小的条块，花椒去目和闭口者。@将锅烧热，下盐炒干水分，再下虾米、始纷条块、首香同炒，边炒边加酒，炒千后再加再炒，直至500g白酒炒千。趁热装入瓷坛密封，冷却后方可食用。

吃法:

吃虾米、蛤蜂，每次嚼食10g，同时饮酒30ml，早、晚各吃1次。五珍牛肉 (《常见慢性病营养配餐与食疗·性功能障碍》) :

牛肉150g，补骨脂15g，小香10g，生姜10g。

制法与用法

将牛肉洗净，切块;苑丝子、补骨脂、小茵香用双层纱布袋装，扎紧袋口;生姜洗净切片。将药袋放入砂锅，加水800ml，先大火烧开，再小火煮30分钟，去药袋，取药液将牛肉块放入锅中，加药液、料酒5g、酱油5g、生姜同煮至肉熟汤浓即成吃法:

吃肉喝汤，佐餐食用，每日3次。

养元鸡子 (《常见慢性病营养配餐与食疗·性功能障碍》) 

鸡蛋2枚，小茵香15g，山药15g，大附子15g，食盐2g。

制法与用法:

0选购土鸡蛋，洗净蛋壳。@将小萄香、山药、大附子、盐同入砂锅，加水500毫升，先大火煮沸后再小火煎煮1小时左右，滤去药渣，取药液。0用药液煮鸡蛋至熟即成。

吃法

早餐食用，每天1次。

龙马童子鸡 (《常见慢性病营养配餐与食疗·性功能障碍》) :虾仁15g，海马10g，仔公鸡1只，葱段5g，生姜5g。

制法与用法:

0将童子鸡(仔公鸡重250左右)宰杀后，去毛和内脏，洗净置盆中。@将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上，加葱段、生姜、骨头汤100g，吃法:

每日吃1只鸡，分多次佐餐食用。海马亦宜吃下。